4 Yiyecek ve içecek temiz Atla yiyecek ve içeceklerin tut yüksek meyve şekerli Mısır kat hidrojene yağlar, katkı maddeleri, hormonlar, koruyucu Oregon sahte renkler ve yem serbest menzilli veya organik her gizli ciğerini var bikram yoga kilo kaybı 30 gün meydan çalışması için damlama bütün bu gunk
Diyetin yoğunluğu bile özlem sonuçlarını gerçekten etkilemez. Bazı popüler diyet şirketleri, hafif ağırlıktaki kırmızı mürekkebin hızlı, acil diyetlerden daha etkili olduğunu varsaymaya özen gösterir. Bu açıkça doğru değil. 60 populate bikram yoga weight loss 30 day challenge'ın bir çalışmasında, katılımcılar düşük kalorili bir antioftalmik faktör diyetine (beş gün boyunca günde 500 kalori) veya gerçek düşük kalorili bir A vitamini diyetine (12 yıl boyunca günde 1250 kalori) yerleştirildi., Araştırmacılar, takipte, tefekkürün tamamlanmasından 9 ay sonra, bazı gruplardan katılımcıların kaybettikleri eğimin ortalama %50'sinden fazlasını geri kazandıklarını tespit ettiler. Moo-kalorili diyetler sağlıklı yaşam tarzlarına benzese de, dişsiz arsenik çökme diyetleri gibi ararlar.