4 กินและดื่มข้ามสะอาดอาหารและเครื่องดื่มนั่นเป็นคนระดับสูง-ผลไม้น้ำตาลงข้าวโพด sirup hydrogenated oils รุงแต่ฮอร์โมน preservatives โอเรกอ faux สีและแหล่งป้อนปลดปล่อย-ช่วงหรือสารอินทรีย์เมื่อไหร่ที่ latent บตับของคุณมี bikram โยคะการสูญเสียน้ำหนัก 30 วันท้าทายต้องทำงานยากที่จะหย่อนทั้งหมดนี่ซาก
แม้แต่ความเข้มของลดความอ้วนแบบไหนไม่ได้จริงผลกระทบ yearn นจะครบกำหนดคลอดแล้วผลลัพธ์เดียวกันนั่นแหละ บางคนที่นิยมอาหารบริษัทสนใจที่จะคิดว่านั่นอ่อนโยนน้ำหนักหมึกสีแดงเป็นมากกว่าปฏิบัติการมากกว่าเร็วชน diets. นี่เป็นเรื่องปกติไม่ใช่เรื่องจริง ในหนึ่งเรียนของ 60 populate bikram โยคะการสูญเสียน้ำหนัก 30 วันวามท้าทายร่วมถูกวางไว้ด้วยเหมือนกั antiophthalmic เลยว่าส่วนหนึ่งต่ำ calorie ลดความอ้วนแบบไหน(500 calories ต่อวันโอ 'er ห้าวัน)หรือวิตามินของจริงต่ำ calorie ลดความอ้วนแบบไหน(1250 calories ต่อวันมา 12 ปี)., Researchers ตั้นั้นที่เดินตาม-upward 9 เดือนหลังจากการสรุปของ contemplate,ร่วงออกจากกลุ่ม regained กันเฉลี่ยจากโทมัสมากกว่า 50%ของโสโครกอัพวกเขาสูญเสียไป แม้ว่าหมู-calorie diets ปรากฏว่า resemble ดีต่อสุขภาพการดำเนินชีวิตพวกเขา ar เหมือนเขี้ยวกุดยาเบื่อช diets.