ทิศทางและขนาดขึ้นเมื่อ 3 วันน้ำหนักการสูญเสียค Supplements ผลกระทบต่อไป

ฉันตั้ง 10 อาทิตย์ฐาน gestation และเป็นแค่เคลียร์ 2 อาทิตย์ผ่านสำหรับ excersize. ฉัน disagreeable จะ sustain ร่างของฉันกลับมาเป็นดีต่อสุขภาพและ expend บางอย่า lbs whike ทำมัน พยายามเป็น highschool อดอาหารโปรตีนสำหรับคนถัดไป 10 ปี(ใช้วิทยาลัยรวมตัวกัน 3 วันการสูญเสียน้ำหนัก). ใครมีอะไรเพิ่มเติมเพื่อช่วยลิงค์ต้นไม้ของรัฐก็จงมุ่งมั่นของแม่หล่ะ