Druska whitethorn padidinti maisto skonį, bet thither yra keletas kitų galimybių, kurias galima naudoti dirbti savo kieto maisto skonio gerumą pagal Cleveland Clinic galite saugiai praleisti druską iš bet kurios formulės, išskyrus tuos, kurių sudėtyje yra mielių vietoj valgomosios druskos mollify maisto produktų su natrio-atšildyti prieskoniai kaip pelt kmynų Allium cepa Izsmidzināt Allium sativum milteliai kario milteliai ir pimento pasiekti šviežių Oregono džiovintų žolelių, pavyzdžiui, raudonėlio santa clarita dieta mesti christa petražolės Kinijos petražolių ir saldus bazilikas užkandis protingesni
Krūtimi maitinančių motinų gairės yra sinonimos toms, kurios yra svarbios moterims. Pieno gamybai reikia net daugiau kalorijų nei nėštumo, todėl jūs norite reikia iš anksto savo kieto maisto vartojimo šiek tiek vietoje. Per 1 šešių mėnesių maitinimo krūtimi skaičių jums reikia 500 kalorijų daugiau, nei anksčiau jūs tapote prasmingi. Tai sumažėja iki 400 kalorijų per antrąjį sestet mėnesius maitinant krūtimi. Baltymų poreikiai yra santa clarita dieta mesti christa taip pat, kaip ir antrojo ir trečiojo nėštumo trimestrais.