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파운드가 빨리 흘리지 않을 때 그것은 설득력 살 수 있습니다. 그러나,각 주에 두 개 이상의 파운드를 잃는 것은 종종 비 권장합니다. 빠른 각도 손실은 거래하는 경우에만 권장하지 않으면 의학적으로 필요하고 아래에서 운동을 체중 감소 토닝 감독의 웰빙 전문입니다.