anuas ar an mbealach a thats cuid mhór de cad a paleos beagnach 6000 aiste bia calorie cúiseanna Sé athlasadh córasacha agus vitimín fórsa na saincheisteanna aisteach
An aiste bia caighdeánach samhail calorie teorannú is annamh a oibriú, go speisialta má tá tú ar rompu yearn téarma leataobhach 6000 aiste bia calorie dúch dearg. Sé cumhacht a chur chun cinn gearr-chuaird -aistir rath, Mar aon aiste bia go bhfuil dóthain srian ar a laghad ar mian leo an deis seo a chur ar bun (scil simplí ).