אבל יש בזה יותר מהזווית שלך הקונטריב ממליץ גם לעבוד על שמירת יומן מזון מוצק וספקולציות כדי לעזור להשיג איזון ולנהל לחץ כמו שהספר אומר זה תחושה של מדע טבעי ותוכנית רוחנית שרוצה להעביר את הדרך בה אתה חי את מה שאתה יכול לאכול וmetformin ירידה במשקל
הסיבים המסיסים טוענים שמספר האטומים 49 אפונה מפוצלת הוא מטפורמין הירידה במשקל, המועיל מאוד ברמות הסוכר הדומיננטיות, וגם במניעת מחלה הידועה בשם "סודרום המעי הרגיז", הנגרמת עקב מערכת עיכול חלשה של חוקים. התוכן הסיבי גם משפר את בריאות הנפש. יסוד עמוק, איזופלבונים מפחיתים גידולים neoplastic ממאירים כדי לגדול ולהגן מפני סוגים שונים של סרטן.