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Ce que j'ai tendance à faire, c'est projeter mes repas tous les deux jours et cuisiner suffisamment, donc je prends les restes quand je n'ai pas assez d'horloge pour cuisiner. Sans parler de la cuisson de vos propres repas permet d'économiser une tonne de collations saines pour la perte de poids Afrique du sud de l'argent! 3. Faire Des Changements Lents Et Graduels